正确保健口腔卫生 小牙刷里有“大学问”

人们都知道牙刷是保护口腔健康的重要工具，但是许多人却对牙刷的保护和使用时间不够重视，有时刷毛已大部倒伏、脱落，牙刷内充满杂物仍在使用，这样反而易给口腔造成损害。故人们还应具有牙刷的卫生常识，才能达到正确的口腔卫生保健目的。

1.每次刷完牙后应将牙刷冲洗干净，甩干刷毛内的水。牙刷头应朝上放置于通风干燥处，以保证牙刷的干燥洁净，防止细菌繁殖而污染刷毛。牙刷在使用一段时间后，要及时更换，一般使用2、3个月就要更换。

2.牙刷的毛束是经过合理设计排列的，这是牙刷得以发挥功能的重要因素。如果刷毛倒伏、折断就达不到刷牙的效果，而且还可能由倒伏的刷毛和刷头损伤牙龈及牙齿。所以，当刷毛出现倒伏时也应更换。

3．有的家庭共用一把牙刷，这是极不卫生的。一定要做到每人一把牙刷，改掉共用牙刷的不好习惯。