躺沙发看球伤腰颈 世界杯后病人暴增

    躺在沙发上看球，或观赛时不敌睡意在沙发入睡，随时伤腰颈。球迷更长时间躺在沙发上，甚至维持不正确姿势入睡，容易肌肉绷紧及腰酸背痛，触发更严重痛症或劳损，过往世界杯后求诊人数多两成。

    据香港《明报》报道，熬夜看世界杯，沙发是不少球迷的夜伴，但躺在沙发上看球，或观赛时不敌睡意在沙发入睡，随时伤腰颈。有脊椎医师表示，上届世界杯时有30余岁球迷夜夜躺卧沙发看球，至八强赛时（约3周后）因颈痛及手痹求医，结果发现颈椎间盘凸出，导致神经线受损，手术后仍有后遗症，长期感觉手痹。另有中年球迷观赛时在沙发睡着，导致急性腰肌抽筋，一度动弹不得，要坐轮椅求医。

    香港脊椎医师何应辉表示，长时间躺坐软沙发，或侧身躺在沙发，会令脊椎得不到应有支撑，椎骨、椎间盘、肌腱、韧带等部位也因弯曲而负荷大增，易致脊骨移位及慢性肌肉劳损。

    香港执业脊医协会副主席陈允灏说，现时约有七至八成成年人有不同程度的椎间盘凸出，但部分未必出现痛楚及麻痹等症状，但长时间以不佳姿势看球，有可能加剧病情，触发病症。

    陈允灏表示，都市人爱躺在床或沙发上使用电子产品，腰颈痛症甚为常见，但世界杯多在香港的深夜时段举行，球迷更长时间躺在沙发上，甚至维持不正确姿势入睡，容易肌肉绷紧及腰酸背痛，触发更严重痛症或劳损，过往世界杯后求诊人数多两成。